寒潮来袭，天气忽冷忽热，小朋友们总是被感冒、咳嗽、腹胀、腹泻、便秘、厌食、夜啼等各种问题困扰，家长们疲于奔波在医院的各个诊室。在夏天我们的三伏推已取得良好的疗效，小朋友们长高了、长胖了、生病少了，现在，小朋友们的“救星”又来了，云县中医医院推拿科将再次在云南省中医医院推拿科小儿推拿团队岳阳主治医师的指导下，以省中推拿科小儿推拿门诊“三九推”既往经验结合云县地域及气候特点，根据宝宝不同体质制定不同调理方案，继续为宝宝们推出“三九推”。岳阳主治医师将长期帮扶我院推拿科，为宝宝们提供更高质量的诊疗服务。为了让宝宝冬季少生病，为春季长个打好基础，各位家长可以开始为宝宝预约了！

何为“三九推”呢？    三九，是“冬至”后的3个九天，是一年中最冷的时节，此时阴气最盛，阳气相对衰弱，由于人体阳气不足，防卫能力低下，很容易罹患疾病，或使原有疾病加重。对于脏腑娇嫩的小儿来说，由于其对外邪的抵抗能力弱，更容易在三九天内外失调而生病。    推，即小儿推拿，是医者在中医理论指导下，运用一定的按摩手法，在小儿相应体表的部位或穴位进行按摩推拿来治疗疾病的一种绿色疗法。小儿推拿具有疏通经络，行气活血，调和营卫，平衡阴阳，调整脏腑功能，增强机体的抗病能力等作用。

“三九推”有什么作用？

在数九寒冬之际进行小儿推拿，是的按摩相关穴位，不仅能促进新陈代谢，改善血液循环，增强机体对寒冷的适应能力，还可以疏通经络，活血化瘀，鼓舞阳气，帮助孩子冬天储藏更多的阳气，抵御寒邪致病，促进身体的生长。

哪些宝宝合适做“三九推”？

      6岁以下的宝宝，

（1）体质调理：容易感冒、多汗盗汗等气血虚弱者；怕冷怕风，手脚冰凉等阳虚体质者；易上火、口腔溃疡、手脚心热等阴虚体质者；过敏性咳嗽、过敏性鼻炎、反复湿疹等过敏性体质者。（2）呼吸系统疾病：感冒、咳嗽、鼻炎、咽炎、扁桃体炎、肺炎、哮喘、腺样体肥大等。    （3）消化系统疾病：消化不良、呕吐、腹痛、腹泻、长期便秘、厌食、慢性胃肠炎、肠系膜淋巴结肿大等。

其他如：小儿夜惊、夜啼、遗尿、脾气古怪、发育迟缓等，也都可通过“三九推拿”来改善！

“三九推”从什么时候开始？

引九：2020年12月11日—2020年12月20日

一九：2020年12月21日—2020年12月29日

二九：2020年12月30日—2021年01月07日

三九：2021年01月08日—2021年01月16日

加强：2021年01月17日—2021年01月25日

温馨提示：一般情况下，三九内一共做11次即可（引九、加强各一次，一、二、三九各三次），体质较弱，反复生病的宝宝建议从引九开始做，共做15次（每个阶段各三次）。家属可自备垫单；儿童进行小儿推拿治疗后，宜饮适量温开水；推拿出汗后自备纸巾擦拭并注意避风；推拿期间忌食生冷及辛辣煎炸等食物；推拿当天避免洗浴。三九推的效果是一个循序渐进的过程，需要长期坚持才能起到作用，三九推是根据个人体质辨证取穴，请至正规医院进行推拿治疗。

如果您的小孩已经错过了三伏推，千万不要再错过三九推！！！

医  资  简  介

岳阳：

针灸推拿硕士研究生学历。主治医师。现任中国民族医药学会推拿分会理事。中国民间中医医药研究开发协会海派儿科推拿分会理事。海派儿科推拿师承第三代弟子。师从海派儿科推拿主要传承人陈志伟主任医师，跟师海派儿科推拿创始人金义成教授。从事小儿推拿医疗及临床带教工作多年。主持及参与云南省卫计委科研课题多项课题。擅长以小儿推拿治疗小儿腹泻、便秘、厌食、感冒、发热、咳嗽、遗尿、近视，小儿抽动症等临床常见病和多发病。推药结合配合运动关节疗法治疗小儿肌性斜颈尤具特色。

李亚文：

执业医师,本科学历,毕业于云南中医药大学针灸推拿专业，擅长以小儿推拿治疗咳嗽、发热、腹泻、便秘、厌食、疳积等临床常见病和多发病。用针灸、推拿治疗腰痹，膝痹，面瘫，肩周炎等疾病。

 杨秋云：

执业医师,毕业于云南中医药大学针灸推拿专业，本科学历，擅长以小儿推拿治疗小儿腹泻，便秘，食积，感冒，咳嗽等临床常见病和多发病，用针灸、推拿治疗腰痹、项痹、面瘫、胃痛等疾病。