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全民健身“动”起来 | 云县中医医院常态化开展八段锦、工间操健身活动

导读:“八段锦”是中华民族自古相传至今的一种健身气功,由八种如“锦”缎般优美,柔顺的动作组成,是一套独立而完整的形体活动与呼吸活动相结合的健身功法,更是国术精华之集“锦”,在现代养生保健生活中具有独特作用。而工间操则是增强体质、愉悦身心、陶冶情操、舒缓压力、提升工作效率的有效手段。


为积极响应全县健康县城创建,推动全民健身活动在医院深入开展,丰富干部职工精神文化生活,展现朝气蓬勃,积极向上的精神风貌,形成“运动、健康、快乐、高效”的良好氛围,云县中医医院积极利用工作间隙,常态化组织开展八段锦、工间操健身活动,从细微之处入手,关心关爱干部职工身心健康。


(行政科室)


健康的体魄和阳光的心态是搞好本职工作的重要基础,据悉,为确保健身活动取得实效,巩固深化“健康县城创建”——“勤锻炼”成果,医院组织制定了《2023年工间操比赛活动方案》,按照“统一时间、相对集中、因地制宜、人人参加”的原则,组成8支参赛联队开展健身活动比赛,并将工间操《你笑起来真好看》和中医传统运动“八段锦”作为比赛内容。


(骨伤科)

(针灸科)

(治未病科)


通过开展工间操、八段锦健身活动,进一步增强了干部职工的身体素质,培养了健康的生活方式,强化了集体主义精神,提升了组织纪律性、团队凝聚力,营造了健康向上的办公氛围,进一步提升了医院文化的建设内涵,对传承和弘扬中医药文化起到了积极的促进作用。

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