败火药方

壬寅虎年，木盛风大，易上火。

这一年，暴躁跳脚的人会多一些。昨天晚餐间，还和朋友们打趣，这一年别跟人太较真，别招惹人，有火他们是真撒气。

时值春令，身边呼叫上火的病人，多了很多，怕大家吃错败火药，连累伤身，想把几种常见的上火情况分享一下，方便自诊。

首先，上火分为实火，和虚火。并不是所有的上火，都是外热所致。甚至如今更多的是虚火，是搂不住自己的真火。
所以，一上火就去吃败火药，不辩证，很容易伤着自己。

实火，是外邪实热所致，比如吃得辛辣，吹了燥风，这是贼火，要像痛击贼人一样，把它们赶出去。

虚火，是自己搂不住火，身体里的津液太少，不能平衡冷热。或者，受寒严重，逼得透支肾精来支援，真火外泄。
这是子火，要像爱护孩子一样，把他好好护送回家去。

如果把孩子当贼打，败了真火，人就越来越虚弱。所以，下手一定要看准了。

先介绍几种常见的贼火，它们出现在不用的脏器里，症状不同，对应的治疗也不同。

--肝实火，多见于脾气急躁，心急上火，稍微吃得辛辣了，就嘴里发苦，眼睛发红，眼屎变多，心情焦躁。
尤其在春天多见，肝火上炎，情致不能舒张，焦躁不安。

对症方案，是要疏解肝气，平肝火。会用到柴胡为主的中成药，比如小柴胡颗粒，加味逍遥丸，并防范肝火犯胃。
大家一上火就喝菊花茶，也主要是平息肝火的，缓解眼部上火情况的。

--心实火，心火上炎，用当下的话来说，就是“上头”。莫名亢奋，脸红心狂跳，一刻停不下来。
往往有一条红红的舌头，舌尖隆起，晚上睡不着，甚至口舌生疮，溃疡。

之前就说了，总是心动是病，要治。
降心火，常见的中成药是黄连上清片等，以黄连为主药，降火，再辅以莲子，麦冬，清心滋阴。
如果小儿心火，可以尝试用灯心草做的药膳，温和清心。

--胃实火，饮食不节，吃得太热了，食用了不合体质的燥热食物为主。
常见症状是口干口臭，牙龈浮肿，疼痛，甚至牙龈出血。
也有嘴唇起个大泡，生疮，给你做个记号：这个人没有管住嘴。
降胃实火，就不是喝菊花茶了，而是要喝金银花茶，还有栀子，黄芩等，中成药就是栀子金花丸。

--肺实火，肺火旺盛，就是我们常说的风热感冒阶段。
常见是热咳，撕拉声咳嗽，咽部肿痛，咳黄痰，咳得眼珠子瞪大那种，发热壮实。
泻肺火，就是我们平时常用到清热类止咳药，比如川贝枇杷，鱼腥草，佐以百合润肺，桔梗排痰等。

要把「扁桃体上火」，单独拿出来点名。
这是最常见的上火症状，而它，是一个多方脏器失调的叠加后果。
我私认为，扁桃体上炎（喉咙两侧扁桃体肿痛，吞咽疼痛），往往是几种情况相叠加出现：
脾虚积食的人，运化受阻，积食内蒸的热气往上走，胃气下降受阻，而且不能带动心火下降，堵在了喉咙口。这已经有两个火堵在家门口了。
再加上，如果受了点风寒，肺气也不能肃降，晚上咳得睡不好，睡眠不佳，肾虚火上炎。
这样，四把火往上走，手拉手在喉咙口放火，这两个巨大的灯笼不就点起来了吗？

所以，扁桃体上火是联合放火的结果，每个人情况不同，要挨个拆解看看，是哪几个部门来放火了。
如果有积食就先消积，如果是累着了就先平息虚火，引导身体内圆周运转回复正常。如果是肺火和心火闹腾得厉害，才用蒲地蓝这类比较寒凉的败火药。
如果是肾虚火导致的，疲惫缺觉的扁桃体发炎，用玄麦甘桔颗粒，这类滋阴归元的中成药就可以见到效果。

以上是几种最常见的实火症状。
而肾火，多是虚火，阴虚火旺而致，值得好好细琢磨，多说说一篇，以后再叨叨。

愿大家守中平常，护好真火，不犯贼火。

作者：卜亦然

文章来源于“卜亦然”微博